Posted by Doktor Stefan (145.253.102.176) on March 15, 2001 at 18:11:08:
In Reply to: Wiedertrainingsbeginn posted by Pirmin on March 15, 2001 at 16:38:17:
Hallo Pirmin,
Höchstwahrscheinlich kommt es beim weiteren Ausüben des Sports zu einer Verschlimmerung des Krankheitsbildes.
Ich würde mindestens noch 2 bis 3 Wochen komplett warten - und zwar jegliches Krafttraining betreffend - auch Hängeübungen. Solange nur annähernd Schmerzempfindungen und Schwellungen vorhanden sind, ist es kompletter Unsinn.
Du gehst mit deiner Gesundheit um, als könntest du deine Gelenke im Ersatzteillager wieder erwerben. Du hast nur einmal in deinem Leben stabile Gelenke. Ruinierst du sie weiter so, kannst du vielleicht deinen Kletterurlaub am Gardasee oder dergleichen zwar wahrnehmen, in ein paar Jahren spätestens kannst du den Klettersport aber gegen Walking eintauschen. Was sind denn ein paar Wochen dazu im Vergleich?
Ich als Sportmediziner kann dir hier keinen weiteren Rat geben, da du ihn ja im Grunde gar nicht annehmen magst. Du willst nur von irgend jemandem hören, dass du jetzt schon wieder klettern kannst. Von einem guten Sportmediziner wirst du das aber nicht erhalten.
Auf jeden Fall sind krankengymnastische Maßnahmen sind bei der Wiederherstellung von Kraft und Beweglichkeit des verletzten Fingers von besonderer Bedeutung.
In Appellierung an deine Vernunft
Doc Stefan