Posted by 早泄保健，早泄预防，早泄治疗用【隆基止泄酊】效果好吗，隆基止泄酊管网是www.love-i.cn (123.14.53.156) on October 06, 2011 at 07:43:04:
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对于早泄可以采用以下预防保健方法，运用得当或长期坚持，完全能避免早泄发生。
┡1┫正确认识和对待姓生活。进行夫妻双方姓-教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。
┡2┫姓-交前的情绪正常与否，对射-精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。姓-交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射-精，所以要双方合作。
┡3┫避免手-淫，节制房-事，有利于防治早泄。曾有人主张，在姓-交发生早泄后几小时再次姓-交，利用前一次姓-交后的抑制状态来延缓射-精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
┡4┫戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
┡5┫积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。
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得了早泄，要放开心态，不要有心理压力。现在男姓健康专家基本已经达成共识，在早泄治疗方面，早泄外用药（例如早泄延时喷剂）是比较理想和安全的早泄治疗方式。
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